Visbylägret mycket lyckat!

Under fyra dagar genomfördes sex träningspass om sammanlagt 19 timmar under sommarens traditionsenliga sommarläger i Visby! Närmare 30 deltagare från flera av Svenska Shorinji Kempo-förbundets föreningar var på plats för att svettas under Stefan-sensei och Alex-senseis ledning, båda 5 dan seikenshi.

Varje pass inleddes med spänst- och explosivitetsträning med övningar från längdhopparen M Sunneborn. Passen leddes av Stefan-sensei och är ett led i att utveckla den kompletterande fysiska träningen inom svensk Shorinji Kempo.

20150712 sîndag 050

 

 

 

 

 

 

Mellan de tuffa passen hann vi också med att grilla med fantastisk utsikt!

20150711 kvÑll 086

 

 

 

 

 

 

Stefan-sensei visar ryaku juji gote.

20150710 105

 

 

 

 

 

 

Alex-sensei visar sukui nage – fånga spark och kasta

20150710 kvÑll 115

 

 

 

 

 

 

Fredrik gör maki tembin.

20150710 kvÑll 082

 

 

 

 

 

 

 

 

Naturreservatet nära Högklint i kvällssol!

20150711 kvÑll 042

 

 

 

 

 

 

Gruppbild med de flesta av deltagarna på lägret. Tack Stefan och Visby-shibu för ännu ett lyckat sommarläger!

20150712 sîndag 073

Lämna ett svar

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *