Givande träningsdag för våra högre graderade

Träning av okuri gassho konoha nage, Alex kastar Anders och Lovisa ser glatt på vad som väntar henne när Åke ska kasta henne.

Träning av okuri gassho konoha nage, Alex kastar Anders och Lovisa ser glatt på vad som väntar henne när Åke ska kasta henne.

Lördagen den 20 februari var de dags för en träningsdag för de som är sandan (3 dan) och högre. En så kallad kōdansha gōdōrenshū (som vi också kallar ”veteranläger” ibland). Sex föreningar var representerade och det var totalt 46 dan på plats.

Det var en intensiv dag, med mycket teknikträning och diskussioner och erfarenhetsutbyte med hur vi bedriver träningen i våra respektive föreningar.

Ett par intensiva timmars träning en på förmiddagen följt av en gemensam lunch där det också blev mycket diskussioner. Eftermiddagen fortsatte på samma sätt och dagen avslutades med lite välbehövlig seihō.

Alla deltagarna, 6 föreningar var representerade, och vi samlade ihop 46 dan totalt.

Alla deltagarna, 6 föreningar var representerade, och vi samlade ihop 46 dan totalt.

Stefan gör ryu gatame på Kenneth

Stefan gör ryu gatame på Kenneth

Fokuserad Perra gör sode maki gaeshi ura på Leif.

Fokuserad Perra gör sode maki gaeshi ura på Leif.

Anders förklarar detaljer i gyaku sode maki, med Tobbe som partner.

Anders förklarar detaljer i gyaku sode maki, med Tobbe som partner.

Tobbe ser ut att trivas när Leif gör ett lås på honom.

Tobbe ser ut att trivas när Leif gör ett lås på honom.

Alex, Tobbe och Anders kollar in Kyohan.

Alex, Tobbe och Anders kollar in Kyohan.

Alex förklarar sode maki gaeshi ura med Anders som partner, Magnus och Perra kollar fokuserat.

Alex förklarar sode maki gaeshi ura med Anders som partner, Magnus och Perra kollar fokuserat.

Lovisa och Åke tränar.

Lovisa och Åke tränar.

Full fart med kastträning.

Full fart med kastträning.

Dagen avslutades med väl behövlig seiho.

Dagen avslutades med väl behövlig seiho.

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *