Instruktörsseminarie i Stockholm

Gruppbild på deltagarna, totalt 54 dan på plats

Gruppbild på deltagarna, totalt 54 dan på plats

Lördagen den 7 mars så samlades 13 olika kōdansha (högre dangraderade) för instruktörsseminarie i Stockholm Södras lokaler. Det var en heldags träning för de som har 3 dan eller högre graderade med fokus på erfarenhetsutbyte och gå igenom tekniker på yūdansha-nivå (svartbältesnivå).

Det hölls också en teoretisk del efter lunch där vi gick igenom det grundläggande i tävlingsregler och bedömning av embu. Planen är att vi kommer att ha en mer formell utbildning av nationella domare senare under året. Sammanfattningsvis var det en dag som lämnade samtliga deltagare nöjda och en del frågetecken hade rätats ut, och flera nya idéer och sätt att öva våra tekniker togs med hem.

Åke Olsson kastar Richard Tjust

Åke Olsson kastar Richard Tjust

Läs mer

Ny termin!

Vårterminen har precis satt igång och föreningar i olika delar av Sverige välkomnar nya medlemmar! Träna moderna och effektiva självförsvarstekniker samtidigt som du utvecklas både fysiskt och mentalt, allt i en vänlig miljö.

Hitta en klubb nära dig, välkommen!

aaaaa

Spännande vårtermin!

Några evenemang att se fram emot under våren, ta fram kalendern:

7 feb – Landslagssamling, Södras dojo, Stockholm

28 feb-1 mar – Träningsläger med Aosaka sensei, Paris

7 mar – Instruktörsutbildning 3 dan och högre, Södras dojo, Stockholm

17-20 mar – WSKO-läger, Hombu, Japan

maj – Unity-läger, Karlstad

19-21 jun – Träningsläger med Aosaka sensei och Satoh sensei, Augsburg, Tyskland

9-12 jul – Sommarläger, Visby, Gotland

2-4 okt – EM och träningsläger, Lissabon, Portugal

Kort reportage från Tokyo

Svenska Shorinji Kempo-förbundet har mycket goda kontakter med flera av de stora mästarna. Detta öppnar upp möjligheter att få ta del av mycket avancerad kunskap som annars inte lärs ut till vem som helst. Alex Tilly, Södras huvudinstruktör, kom nyss tillbaka från en 10 dagar lång resa till Tokyo där han var med som Aosaka senseis assistent under ett stort träningsläger.

Läs mer

Lyckad dan-gradering

Söndagen den 26 oktober hölls höstens nationella dan-gradering. Richard Tjust, Karlstad shibu, och Kenneth Svedlund Ishii, Stockholm Södra shibu, graderade till 3 dan. Robert Earon och Samuel Dreiman, båda från Stockholm Södra shibu, graderade till 1 dan.

Från vänster; Robert, Samuel, Richard & Kenneth. Stort grattis till en lyckad gradering.

Från vänster; Robert, Samuel, Richard & Kenneth. Stort grattis till en lyckad gradering.

Stort grattis till Richard, Kenneth, Robert & Samuel!

Master Training med Aosaka sensei

En höjdpunkt detta år var ”Stage Haut Niveau” med Aosaka sensei 8 dan daihanshi, ett träningsläger för utövare med minst 4 dan. Denna gång i soliga St Raphael vid Medelhavet. Från Sverige var Stefan Jönsson-Levin, 5 dan från Visby, Tobias Alm 4 dan från Bromma och Anders Magnusson 5 dan och Alex Tilly 5 dan båda från Södra med. Syftet är att erfarna kenshi ska få avancerad coaching och lära sig Aosaka senseis mest subtila varianter och principer. Vi fick med oss massor av inspiration och saker att öva på i höstmörkret.K800_DSC_0818-300x199 10620558_10152760833705225_1809507451592473680_n Gruppbild StR

Instruktörsläger lö 25 okt

Höstens Instruktörsläger, som riktar sig till medlemmar med 3 dan eller högre, sker lördagen 25 oktober i Södras dojo i Stockholm. Detta tillfälle ägnas åt precis de önskemål som kommer upp. Flera av oss har varit på ett antal olika träningsläger under sommaren, inte minst Stage Haut Niveau  i mitten av oktober och har fått värdefull teknisk påfyllning. Vi hoppas att många glada och erfarna deltagare tar tillfället i akt och kommer och coachar och låter sig coachas! Välkomna! Meddela gärna ert deltagande till Södras e-post: info@shorinji.se

 

Nu har terminen börjat i de flesta av våra föreningar!

Lär dig självförsvar eller påbörja en livslång vandring inom budo. Hitta en klubb nära dig och prova på något som kan bli en viktig del av ditt liv!

Shorinji Kempo är en träningsform som har tre syften,

1. Självförsvar
2. Fysisk hälsa
3. Mental utveckling

Genom att träna självförsvarstekniker blir du både vältränad och får bättre självförtroende. Den som tränar i många år kommer upptäcka hur väl Shorinji Kempo fungerar som metod för personlig utveckling. Tålamod, koncentration, närvaro, uppmärksamhet, samarbete och självbehärskning är några områden du kan utveckla genom träningen.

Sode dori

 

 

 

 

 

Självförsvar: vi tränar tekniker som bygger på både smärta och balans.

Läs mer